image


Nuestro proyecto va dirigido a encontrar nuestro valor como individuos para comprobar el propio poder y conectarlo entre todos a modo de red.
¡Algo absolutamente nuevo puede emerger!

El nuevo poder de la sociedad civil

¡Forma parte! 
 

ENVÍA TU CARTA AL
CONGRESO AHORA  

Protesta ciudadana.
Hemos redactado una carta de protesta: un ERE al cuerpo político. Ahora puedes firmarla para que llegue a todos diputados y senadores desde tu propio correo electrónico y con tus datos, de tú a tú.
¿Quieres ver cómo lo hacemos?

Contribuye a difundir el mensaje vía facebook, twitter, SMS, cadenas de mail.
Intentemos que este mensaje llegue al máximo número de personas para que la protesta sea eficaz.



Enlaces Relacionados
    
Blogs Amigos
    

 



Crisis económica, una oportunidad para el cambio
  Aprender con los Blogs  >  Psicología

La formación en diferentes materias es imprescindible para descubrir nuestro propio poder y esas cualidades únicas, que cada uno de nosotros tenemos. Estamos intentando que personas especializadas en diferentes materias nos hablen sobre distintos temas que puedan ser importantes para nuestro desarrollo: economía, política, historia, filosofía, sociología, psicología, espiritualidad...

También es importante que nos envieis vuestros artículos para publicarlos en esta sección.

Somos conscientes, que en muchas ocasiones, algunos artículos pueden resultarnos difíciles de leer por falta de algunos conocimientos de base en ese tema específico. Nuestra intención es ir comentándolos entre todos y facilitar la labor de comprensión. No dudeis en preguntar sobre cualquier término o concepto que no os resulte comprensible, por básico que os parezca.

08



Inspirado por el artículo de Juan Trigo: “Función alternativa de las redes sociales”

Nosotros somos la BESTIA, cada uno de nosotros. Yo soy la Bestia.

Pretendo cambiar LA SOCIEDAD (LA BESTIA), terminar con LA INJUSTICIA, erradicar o paliar LA POBREZA, acabar con el “NEOLIBERALCAPITALISMO”.

Pretendo cosas tan… “pretenciosas” (Permitidme el juego redundante de palabras).

Me planteo METAS tan altas como imposibles. Quiero cambiar, terminar, erradicar o acabar con “cosas” que ni siquiera comprendo, que no sé cómo funcionan, y que en realidad… ¡Ni siquiera existen!

Pues sí, la injusticia y la pobreza (por ejemplo); NO EXISTEN. No son nada. Tan solo son la ausencia de algo - de justicia o de riqueza -, por tanto; es absurdo e inútil pretender transformar algo que no existe.

Tampoco LA SOCIEDAD, ni “LAOTRAPALABRAESATANLARGAQUEMEHEINVENTADO”, existen. Por sí solas NO EXISTEN. Ambas aluden a CONJUNTOS (de seres humanos y de ideas). ¿Cómo podría YO cambiar a “el conjunto de seres humanos”?, ¿Cómo podría alguien acabar con “un conjunto de ideas…”? Francamente, ni lo sé, ni me importa pero tengo claro que no puedo desperdiciar mi vida buscando esa respuesta, y dudo mucho que alguien la conozca.

Por tanto, RENUNCIO a cambiar, acabar o erradicar eso que escapa a mi comprensión y a mi capacidad.

¡Bueno!, como alternativa podría centrar mi atención en términos más reales como: INSTAURAR LA JUSTICIA o REPARTIR LA RIQUEZA, que en cualquier caso, son aspiraciones loables y enfocadas en positivo…

…Pero,… ¡¿Dónde voy yo?!

Ahora, que bien pensado… tal vez… lo de LA SOCIEDAD… (LA BESTIA) ¡¿?! …¡Hombre!, ¡¿Toda?! NO.

¡A ver!, para no agobiarme, para no paralizarme, para no resignarme… ¿Qué puedo hacer YO?

Voy a analizar esto:

LA SOCIEDAD (esa BESTIA que no me gusta y quiero cambiar), ¿Qué es?

- “El conjunto de todos los seres humanos”. (No me lo he inventado yo, es lo que “pone” en mi diccionario BÁSICO) O sea, el conjunto de todas las BESTIAS HUMANAS – Digo yo.

Y YO, …¿Qué soy?
- UN SER HUMANO (más o menos). UNA BESTIA

¡Pues, ya ésta!, Si no puedo pretender que mi META sea CAMBIAR LA SOCIEDAD, puedo, tal vez aspirar a cambiar un trocito. Puedo concentrar mis esfuerzos en cambiar YO, en cambiar a MI BESTIA.

¡Hoder! (Perdón), si hasta esto se me antoja muy complejo…
…¡¿PUEDO PEDIR EL COMODÍN DEL PÚBLICO?!

Digamos que llevo unos años intentando cambiar YO…

Digamos que no “me sale” tan bien como creí…

Vuelvo una y otra vez a caer en los mismos errores y cada vez me cuesta más comprender cuál es mi problema, cuales son mis necesidades y, por supuesto; qué puedo hacer para solucionarlos.

Tras varios años, comienzo a “descubrir” (o a intuir), a tener “consciencia” de algunos factores que interpreto como PROBLEMAS. Puedo empezar a sentir alguna de mis NECESIDADES. Se me han ocurrido, incluso, varias ACCIONES para paliar alguno de estos problemas…

…Aún así, me veo incapaz…

¡FÍJATE!, Pretendía cambiar LA SOCIEDAD (LA BESTIA) y no soy capaz de cambiar a MI BESTIA.

¡POR FAVOR, AYUDADME!
Necesito tomar consciencia de esos problemas que se me pasan por alto. Necesito reconocer otras necesidades que, tal vez, no me atrevo a admitir.

Y, por supuesto, sobre todo, NECESITO SOLUCIONES ¡PARA MÍ!

¡¿Querríais ayudarme?!, ¿Seríais tan amables? (Por si acaso os decidís, vamos que sí, que estáis dispuestos a ayudarme)

Voy a plantear alguno de los problemas que me observo, alguna necesidad, e incluso alguna de esas acciones que tanto me cuesta llevar a cabo.

Continuaré expresándome en 1ª persona (del singular), y os pido (a quien quiera colaborar), que hagáis igual.

No quiero INVENTOS INTELECTUALES.
Os ruego que os baséis en vuestras experiencias personales (de cualquier época)

Me gustaría que contarais necesidades reales, las que sentís de verdad.

Quisiera que plantearais acciones prácticas, concretas y factibles, grandes o pequeñas, pero eficaces, que solucionen algún problema o parte de él, o que satisfagan alguna necesidad, por pequeña que esta sea.

Y os agradecería infinito que las compartierais aquí.

… A ver si con un poco de todos,…al menos, cambio yo, MI BESTIA.
¡GRACIAS!, Ahí va mi primer aporte de PROBLEMAS / NECESIDADES / ACCIONES.
¡¿Espero las vuestras?!

PROBLEMAS:

  • Me encierro en mi mismo, me aíslo. No me ocupo de nadie que no sea yo mismo.

  • PIENSO todo el rato y me cuesta mucho pasar a la ACCIÓN.

  • No me comunico, no comparto, no ayudo ni pido ayuda.

  • No me dejo SENTIR, reprimo o encierro emociones que me autolesionan, como la rabia, el miedo, la tristeza, la desgana o la angustia. Las veo como algo negativo, no les dedico atención y no me libero de ellas.

  • No me gustan ciertos aspectos del “mundo comercial” (Mi trabajo hasta hace unos días): LA COMPETITIVIDAD, LA PRESIÓN, LOS OBJETIVOS MATERIALES o LA AMBICIÓN, me exigen un esfuerzo y un enfrentamiento a mis VALORES que me genera “malestar”.

  • Pienso que solo “merezco” aspirar a un trabajo como el que he mantenido. Que aunque no me guste, DEBO hacerlo y si no lo hago bien; no soy válido.

  • Me considero indigno por mis errores pasados. Me aferro a ellos y evito así la RESPONSABILIDAD, EL COMPROMISO y EL ESFUERZO que requiere cambiar aquello que no me gusta.

  • Culpo al “mundo” de lo injusto que observo, reclamo JUSTICIA, exijo mis DERECHOS y cuando entiendo que solo YO SOY RESPONSABLE de mi vida, me CULPO igualmente, para así NO HACER NADA.

  • No tomo mis propias decisiones, me resisto ante lo que entiendo un DEBER impuesto y por otro lado; intento reprimir esa rebeldía, lo que me genera más ANSIEDAD e INACCIÓN. Siento una dualidad en mi persona cuyo enfrentamiento me paraliza.

  • En muchas ocasiones intento imponer mi criterio con cierto desprecio o rechazo a las opiniones ajenas. La vehemencia excesiva me vuelve arrogante.


NECESIDADES:


  • Necesito prodigarme en RELACIONES SOCIALES. Mostrarme más abierto y comunicativo. Confiar en la buena fe y disposición de “las personas”.

  • Necesito TOMAR CONTACTO con problemas ajenos a mí, dar salida a mis pensamientos y entrada a otros.

  • Necesito atender a mis emociones. Procesar la información que me transmiten con mentalidad positiva y liberarla (compartirla), asumiendo el riesgo del rechazo.

  • Necesito VIVIR EL PRESENTE, ser consciente, perdonar mis errores y retomar o replantear mis decisiones y sentir la ILUSIÓN del COMPROMISO con ellas.

  • Necesito RESPETAR y PRIORIZAR mis VALORES por encima de otras necesidades materiales.

  • Necesito prescindir o evitar al máximo las falsas necesidades.

  • Saberme digno de aspirar a lo que me proponga. Sentirme válido y encaminar mis esfuerzos hacia el objetivo que YO HE ELEGIDO.

  • Quiero recuperar la confianza en la gente (que es buena) y la HUMILDAD para aceptar mis flaquezas y limitaciones.

  • Entender la AYUDA como algo reciproco (Dar y tomar).


ACCIONES:


  • Prever momentos de “charla abierta y profunda” con familia y amigos (de las triviales ya hay bastante), en las que compartir mis sentimientos y pensamientos.

  • Prestarme a colaborar como VOLUNTARIO para alguna labor de APOYO SOCIAL.

  • Dedicar un tiempo de mi jornada a la RELAJACIÓN / MEDITACIÓN. Anotar en un diario mis impresiones y decisiones al respecto.

  • Adquirir la formación necesaria para realizar actividades de AYUDA.

  • Establecer (y cumplir) un tiempo para evaluar y revisar mi gestión y mis objetivos, sintiendo orgullo por lo cumplido y adquiriendo nuevos compromiso con lo “pendiente”.

  • Compartir los problemas y necesidades observados, así como las acciones propuestas. 

  • No concluir esta tarea (La lista de PROBLEMAS / NECESIDADES / ACCIONES) sin pedir AYUDA.

 
Pues en esto último estoy, algo he hecho. Observaréis más problemas que acciones. Hay mucho más de todo, esto es una pincelada y espero que me ayudéis a engrosar estas listas.

Repito GRACIAS y SALUD

Publicado en: Psicología
Email del autor: jfarraez@hotmail.com

Actions: E-mail | Permalink | Comments (21) RSS comment feed |
Compártelo
Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a Del.icio.us Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a digg Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a menéame Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a Technorati Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a Google Bookmarks Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a Live-MSN Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a FaceBook Agregar 'Hablando de la bestia, ¡Yo soy la bestia! ' a Twitter

Post Rating

Comments

German  Pinto
# German Pinto
viernes, 08 de octubre de 2010 7:10
Cómo autoayuda no está mal el manual,típico de los muchos m que ahi en el mercado.Desgraciadamente no ayuda mucho ´qante una tragedia como la áctual.Ayer dieron una noticia no por sabida menos dramática,las consultas por depresión han aume3ntado muchísimo y más que lo harán.La transformación del individuao(la bestia para ti)es algo complajísimo que ni tú ni ningún libro de autoayuda por muy bonito que sea logrará hacer que "la bestia"cambie.Es más complejo que todo éso.La bestia es más apropiado para el sistema,para el ser humano.ése palabro no me gusta nada.De todas las maneras buen artículo,irreal,aunque ojalá fuera así.Así como expones deberiamos comportarnos pero de momento es una útopia,mientras la"bestia del sistema"siga "devorando a sus hijos.

chus
# chus
viernes, 08 de octubre de 2010 10:40

Felicidades Jorge, por el sincero despelote y gracias por la confianza.

Perdonad la extensión, que voy...

La bestia.
La bestia es una construcción de la mente humana.
(Como el demonio, su principal referente, y como dios. Uno no sabe si el demonio es la sombra oscura de dios, o dios el reflejo luminoso del demonio y si ambas visiones son parte del mismo espejismo. Y no niego que dios exista, sino que afirmo que todo lo que se dice para abarcarlo y explicarlo es una construcción de la mente humana. Pero este es otro tema.)

Esa construcción es la forja oscura de una imagen de si mismo y del mundo. Una imagen a todas luces incompleta.
La energía que la alimenta es el instinto animal de preservación volcado en la defensa de esa creación que pretende perpetuarse, entre otras cosas, en una progenie de criaturas basadas en la falsedad, una serie de variantes de la imagen falsa e incompleta de si mismo y del mundo.

El primer paso, el primer acto de libertad, es el reconocimiento de la ignorancia, de la naturaleza actual de obra inacabada que es la personalidad que opera bajo nuestra administración personal de recursos humanos.
Hay un problema con ese reconocimiento. Lo estamos llevando a cabo constantemente, pero en la oscuridad de la psique, en el cuarto oscuro de los demonios, y lleva aparejada una noción terrible de culpabilidad y de reproche, en un juicio paralelo de un tribunal que no tiene ninguna carta de garantía judicial, asociada a su vez a un poder emocional negativo que vivifica esa secuencia nefasta de auto-condena y tiene un efecto colateral evidente: la proyección de esa sombra de frustración al mundo exterior, y el juicio del mismo en los mismos términos que se perpetra el juicio de uno mismo en el cuarto oscuro de la psique. Así, en el mundo exterior se percibe la bestia exterior, que es un reflejo de la bestia interior. Las coartadas de la una son las justificaciones de la otra. El desequilibrio percibido fuera es la proyección de la frustración interna. Y esa emoción desatada con la que se contemplan “los problemas y la injusticia del mundo” es la primera señal de que el fenómeno es una proyección de la frustración interior. Es muy clara la diferencia. La empatía y el cariño por la vida, por el otro, por el mundo y la naturaleza, provocan otro tipo de respuestas.

Es pues necesario dejar de proyectar la bestia, y liberarse de la sombra, la sombra de la sombra que arrastra tantas cadenas, inercias y miserias auto inflingidas.
Es difícil luchar contra la bestia, porque en esa lucha, el individuo se suele proveer de una armadura y unas armas que provienen de la misma forja donde ha nacido la bestia.
Y la energía con la que lucha, puede provenir de emanaciones del mismo magma emocional, ígneo y subterráneo, que promueven un conflicto doloroso y sangriento. El individuo lucha por salir, como de arenas movedizas, y no hace otra cosa que hundirse más.

La alternativa: invertir el enfoque. Dejar de contemplar y animar a la bestia.
Volver el enfoque de la atención sobre la realidad interna del Yo Soy.
Hay algo ahí, aquí, y ahora, que nos ha acompañado siempre.
Aunque tengamos conceptos sobre el antes y el después, no tenemos recuerdo alguno de la ausencia de su compañía. Siempre, en todo aquí y ahora, está.
Siempre ha estado ahí, en todas las etapas de nuestra evolución, y en todos los estados de imperfección relativa y de maduración. Estaba cuando no sabíamos hacer algo y estaba cuando lo aprendimos, y es la fuente del estar, del aprender, del saber y del hacer.
Está en todos los unos, y en todos a una. En todos a la vez.
Es el portal a lo que unos llaman dios, a los que otros llaman la perfección de la esencia de la naturaleza y de sus expresiones, en la gloria de la razón, a lo que otros llaman ”el más allá.”
Llamémoslo como queramos, pero llamando hacia dentro. Lo podemos llamar Yo, o Yo Soy, y ahí está el portal.
Y a continuación, se toma toda esa frustración e insatisfacción, toda esa incapacidad y deseo de cambio insatisfecho, y se junta con todas las piezas de la armadura y de las armas melladas de las que nos hemos despojado, y entonces…

Se entrega.

Se abandona ante esa instancia interior, con un sentimiento de reconocimiento simple de la ignorancia y de la incapacidad, algo así como “hasta aquí he podido llegar…” “no doy para más, así que ayúdame, mi Yo real.”

Se entrega. Ya está. Y luego, pues a hacer lo que haya que hacer, que siempre hay algo que hacer además de pensar, hacer lo mejor que se sepa hacer en lo que se hace. Sin referirlo ni juzgarlo. Una cosa a la vez. Un paso, y después otro.

Esto es un resumen de una antigua filosofía, de una doctrina atemporal, expresada en palabras temporales, tal como lo he podido asimilar. En otras palabras que cito, se expresa como
“Busca al guerrero y deja que pelee en ti…” y
“Él eres tú mismo, sin embargo, tú eres finito y sujeto al error. Él es eterno y seguro. Él es la verdad eterna. Una vez que haya penetrado en ti y se haya convertido en tu guerrero, jamás te abandonará por completo, y en el día de la gran paz, él y tú os convertiréis en uno.”

Son palabras, pero es un ejercicio. Yo lo expreso aquí, Jorge, porque a mi me ha funcionado cuando lo he empleado, y me pasa ¾ de lo mismo que a ti, o con variantes semejantes. Me ha ayudado a salir de situaciones de bloqueo, y de alguna que otra mazmorra de esas que tienen la cerradura por dentro, de esas que uno se construye y mantiene. Y además, abre otras perspectivas, más allá de las mazmorras.

Es la entrega. Es la descarga. Pero no es barrer los problemas debajo de la alfombra, que pudiera parecer. Es identificarlos, asumirlos, y entregarlos, casi “regalarlos” a la instancia de nuestro Yo más interno, ese desconocido, que es el testigo y el conocedor de nuestras experiencias. Y es también el guerrero.

Y una pista. En el tipo de reticencias y objeciones que puedan surgir ante la perspectiva de este ejercicio, en la propia psique, hay una oportunidad de observar a la bestia y a sus sinuosos movimientos en plena batalla por la supervivencia. Es fascinante. Por supuesto que pueden apuntarse objeciones racionales sensatas, pero aún así… Se le ve el plumero…

No pretendo dar lecciones, ni imponer doctrinas. Solo compartir algo que me ha funcionado en cuando he tenido el valor y la ocasión de aplicarlo.

Abrazos luminosos
Chus
chus
# chus
viernes, 08 de octubre de 2010 11:18
Jorge, también te remito a otro de los artículos que ha escrito Juan hace un tiempo (que no tienen desperdicio)

http://www.crisiseconomica2010.com/AprenderconlosBlogs/tabid/58/articleType/ArticleView/articleId/353/Somos-nosotros-quienes-alimentamos-a-la-bestia-no-hay-nadie-mas.aspx
German  Pinto
# German Pinto
viernes, 08 de octubre de 2010 11:53
Chus tus post son fascinantes,pero te agradecería que úsaramos un lenguaje que todo el mundo entienda,creo que estás puesto en el tema,pero para una ínfima mínoria que como tú dominais la psicología,cosa muy interesante,pero creo que en revistas especialidadas,en mi humilde opinión.Son de un nivel muy alto,para gente que dominais la psicologia...eres psicólogo?....entiendo que necesitas explicarlo así,pero sinceramente el lenguaje es para alto nivel.En la sencillez está la sabiduría.u

Jorge ARRÁEZ
# Jorge ARRÁEZ
viernes, 08 de octubre de 2010 11:54
Efectivamente, el artículo es irreal, es una metáfora y como tal recomiendo entenderlo. Intenta ser una invitación a la reflexión personal como paso previo a la transformación colectiva.

El plantearlo en primera persona busca, interiorizar aquellas actitudes nocivas que observamos en los demás, en la sociedad (suele ocurrir que vemos mejor la paja en el ojo ajeno que la miga en el propio), o en nosotros mismos. Todo tiene su inicio en cada individuo. A partir de ahí, intentar comprender por qué hacemos lo que hacemos y que otra alternativa de acción podríamos elegir.

Por supuesto que los seres humanos no somos bestias, ni la sociedad. Es otra metáfora. El comportamiento social, como el individual, proviene de unas necesidades y si lo observamos negativo es porque algo estaremos haciendo mal.

No es un “manual de autoayuda”, es un artículo, una reflexión personal que me apetecía compartir. Nace por mí convicción de que cualquier AYUDA “hacia fuera”, ha de provenir de una necesidad interna. Me inspiro, para plantearlo así, en algunas cuestiones que me surgen ante una necesidad interna.

Es un intento, un primer paso. Lo doy para sentirme SOCIEDAD, para perdonarme, para comprender, para retomar la ilusión que me permita dar otro paso; entrar en acción.

¡Ahora!, lo que si observo es que no es para nada motivador. Puede ser que deprima más que animar. Espero que sepáis darle un “toque de humor”.

Gracias Chus, por lo que compartes, resulta esclarecedor y motivador tu enfoque. Me quedo con dos ideas: no usar las mismas armas para luchar con la bestia, o; emplear las “herramientas” de la bestia para construir otra cosa (interpretación libre, y no sé si acertada, tú dirás). Por eso quiero ver el otro lado; las grandezas del ser humano. Por eso quiero que afloren otros valores con los que “convivir” con la bestia.

...Y que se para todos, no solo para mí, Gracias

SALU2
chus
# chus
viernes, 08 de octubre de 2010 13:10
Germán, no soy psicólogo. Para nada. Lamento no explicarme más sencillo, de veras que me gustaría, pero me enrollo, a ver si aprendo...

La idea:
Lo que uno ver en mundo, (mucho malo, muchos malos,) tener que ver con lo que uno ver en uno y no querer ver, no aceptar... Echar la culpa fuera... Justificar así la culpa dentro. Observarse uno. ¡Observarse! Allí estar mapa explicación mundo de fuera. Explicación solo mapa. Mapa no mundo.
Mundo no fuera. Mundo dentro.
Mundo fuera, solo explicación, solo reflejo, solo marco cuadro mentira.
Solo real cuando comprender mundo dentro.
Mundo no malo. Explicación mala.
Imposible cambiar mundo.
Algo posible cambiar uno, y así, mundo cambiar.
Mundo dentro: infinitos recursos. Sin límites.
Explicación mala bloquea cambio.
Mundo bueno. Todos buenos pero dormidos. Dormidos soñando pesadillas.
Abrazos luminosos
Chus
Jorge ARRÁEZ
# Jorge ARRÁEZ
viernes, 08 de octubre de 2010 14:02
¡Eso, eso!, ...HUMOR... y sencillez...
Hasta yo lo entiendo. Aunque me pique, ...o mejor; ¡y además me pica!

GRACIAS
German  Pinto
# German Pinto
viernes, 08 de octubre de 2010 15:35
Chus tampoco es éso tio.He captado tu idea,pero sólo digo que en un lenguaje que todos loo comprendamos,de todas maneras gracias amigo.
carmen cayuela
# carmen cayuela
viernes, 08 de octubre de 2010 17:24
Aunque sea ficticio este monólogo interno compartido, gracias Jorge, invita a la intimidad, gracias Chus, y me ha hecho recordar un sueño de hace muchos años, estaba en una casa a la orilla del mar con alguien( no identificado), la escena se desarrollaba en la cocina cerca de una ventana, todo era gris oscuro, la ventana apenas filtraba luz, no me movía de la cocina pero sentía que, debajo, el sótano estaba lleno de monstruos que pugnaban por salir, sentía angustia y miedo,algo sucedió que no recuerdo, lo siguiente fue que decidí dejarlos salir, después desperté.

No me siento culpable al decir que estos últimos años están siendo hermosos en la relación conmigo misma y con el mundo ( me duele que, antes y durante la crisis, haya muchas personas pasándolo muy mal y en total indefensión no sólo por las injusticias e iniquidades del sistema sino y sobre todo por su desconocimiento de sí mismas), hace casi tres años me liberé, gracias a la experiencia de La Torre representada por una enfermedad grave de mi padre, del último de mis grandes monstruos conocidos, el resentimiento que no es otra cosa que ausencia de perdón, desde entonces soy consciente de la existencia en mí de un observador, testigo, guerrero lo llama Chus, que en silencio ilumina con su presencia los discursos de la mente y me ancla cada vez con más fuerza en el presente, en el ahora (apenas revivo el pasado y no fantaseo con el futuro). El ahora no es angustioso, ni ciego, ni insensato, ni violento, cuando ponemos el foco de atención plena en el ahora, se intensifica la percepción de las formas y de sus esencias y hay entrega liberadora, alegría y serenidad.

Un abrazo

Carles Nebgen
# Carles Nebgen
viernes, 08 de octubre de 2010 17:32
Supongo que todos mas o menos interpretamos el mundo en función de nuestras proyecciones.
Una enseñanza que saqué cuando empecé a estudiar astrología, es que el mundo es muy plural, que todos somos diferentes, que no podemos juzgar a los demás, porque lo haremos en base de nuestros patrones. Comprerder esto te inicia en el camino de la Tolerancia y el Respeto.
Bienvenido, Jorge y gracias por el artículo. Gracias también, Chus por tus comentarios.
Fran
sábado, 09 de octubre de 2010 11:00
Genial artículo Jorge Arraez ...es "irreal" y una "metáfora" y aún así entiendo que tiene mucho coraje el escribirlo. Muchas Gracias y Muchas Felicidades!

Genial respuesta, Chus! Yo también experimento desde hace tiempo con el proceso que describes, y también me es muy útil,y también lo recomiendo! Muchas Gracias!

El tandem me ha fascinado!

Abrazos!

Fran..

P.D. ¿tenéis perfil en facebook?
chus
# chus
sábado, 09 de octubre de 2010 14:13
Yo no, Fran. Estuve como un mes, pero me borré. Me volvía loco con sus formas y normas y me perdía con la cantidad de ramificaciones... Me parecía algo insustancial, como que perdía el tiempo y sentía algo de promiscuidad en tanta relación superficial. Aunque no lo veo mal y tiene sus posibilidades.
Pero me siento más a gusto aquí, porque es algo menos disperso, con intereses más definidos en formas y cosas que compartir a las que se acude con un interés concreto.
De todos modos, si quieres (queréis) algo, mi mail: chusantis@yahoo.es
Chus
Jorge ARRÁEZ
# Jorge ARRÁEZ
domingo, 10 de octubre de 2010 2:07
Gracias a todos, por el acogimiento, las felicitaciones… y las criticas;

Un par de aclaraciones:

Lo de gracias por las criticas, es sincero y me surge porque, aunque (imagino que como a cualquiera) prefiero escuchar (leer) elogios y que me den la razón en todo, he comprendido que eso no es lo que más me ayuda a mejorar. Aunque mi primera reacción pueda ser (más o menos) de rechazo a la crítica (cosa que entiendo como una tendencia muy humana)y aunque en algún momento pierda las formas (me desoriento); PROCURO tras una reflexión: ATENDER LA CRITICA.

Con este ejercicio busco, principalmente, quitar “la miga” de mis prejuicios para ver el fondo de verdad que pueda existir en ella; DISCERNIR. Seguidamente, puedo comprender que más allá del fondo (la verdad que pueda o no encerrar), está el entorno; las circunstancias que generan esa crítica. Esas circunstancias pueden ser variadas, pero siempre provocan una emoción. Curiosamente las emociones todos las sentimos y son las mismas para todos (aunque no tengan el mismo origen –me refiero a personas equilibradas-). Quiero decir que todos sentimos, por ejemplo, alegría y tristeza, aunque no nos haga gracia o nos produzca dolor la misma cosa. Esta convicción me acerca al resto de seres humanos, me hace sentir que “SOMOS IGUALES”. No menos curioso es que tras una misma emoción cada individuo puede reaccionar de muy diversas formas. En ello intervienen múltiples factores. Esto me hace comprender que “ACTUAMOS DIFERENTE”. Puedo intentar especular sobre los distintos factores que influyen en la actitud del otro, pero siempre me ceñiré a unos patrones prefijados en mi cerebro y al final no dejarán de ser simples conjeturas, elucubraciones mentales que me servirán de poco para adquirir consciencia de “LA VERDAD”, solo será “MI VERDAD”. Lo que me lleva a plantearme la inutilidad de realizar ese esfuerzo mental. Ahora bien, aun si hiciera ese esfuerzo, si me baso en la convicción de que “somos iguales”, si doy prioridad a una convicción antes que a una conjetura, estaré mejor preparado para EL PERDÓN.

EL PERDÓN, no es algo que yo pida o entregue a nadie, considero que este VALOR humano, se alimenta en la convicción del “ser igual”. Me ayuda a ver la esencia del ser humano, a comprender la DIGNIDAD humana como algo que está por encima de mis prejuicios, de mis debilidades y de las del resto. EL PERDÓN no lo aplico hacia afuera, es una conclusión intima que me reafirma como DIGNO de SER HUMANO y me presenta al resto de seres humanos en IGUALDAD. Libero, a través de él, tanto las flaquezas ajenas como las propias.

A su vez, si consigo interiorizar la emoción que EL PERDÓN me transmite, se estimula mi capacidad de DISCERNIMIENTO; me permito atender las críticas, y superar debilidades y sensaciones frustrantes.

Por esto, entiendo que sensaciones como la rabia, la impotencia, la rebeldía ante la injusticia, aun siendo comunes, pueden dirigir nuestra respuesta hacia distintas acciones e incluso rechazar otras, ajenas, promovidas por los mismos sentimientos.

Y por esto cuando pido perdón, hago dos reivindicaciones; atended mi ofensa (si así habéis interpretado mi critica) y entended que soy humano y puedo estar equivocado, por favor.

“Asinque”, perdonad el rollito y no olvidéis que lo primero que he dicho es que “prefiero los elogios”. GRACIAS

¡Ah!, bueno y la otra cosa (¡claro!, eran un par de aclaraciones… Lo de antes era una sola, ¡¿Qué os creíais?!), más breve, es sobre la “irrealidad” de mi texto. Digo que es irreal porque es parcial e inconcluso, pero es todo lo real que puede ser la versión que yo doy sobre mis experiencias reales. Y quiere ser metafórico, porque la intención es que se pueda entender desde cualquier perspectiva.

Y, ya en particular, Fran, sobre lo del perfil ese de “feisbuk”…

Sé que “tengo deso”, pero no sé si entra tol perfil o la nariz namás. ¡Vamos!, que no vas a conocer ahí mucho de mí, pa eso te tendrás que pagar unas cañas, kami me gusta más ir de “frente”.

Pos eso, PERDÓN, PERDÓN, GRACIAS, GRACIAS, ADIOS, ADIOS y SALÚ, SALÚ
chus
# chus
domingo, 10 de octubre de 2010 12:13
Jorge, dese la mañana me has tocado la moral, o mejor dicho, una zona de contractura.
Creo entender que dices que "el valor humano del perdón se alimenta de la convicción moral de ser iguales."
Touché. (ugh!)
¿Cuántas veces se ha usado el perdón como cortina para tapar complejos de inferioridad y superioridad en las relaciones?
¿Cuantas veces se ha podido dar el caso de... "Bueno, yo le perdono, y así me muestro o aparezco ante mi mismo como superior moral a esa persona que ha caído tan bajo?" Qué bueno que soy.
Y así, la energía de la consciencia queda atrapa en una trampa de falsa identificación, que tiene sus consecuencias en el baile de máscaras del salón de los espejos...
Por eso, para que el perdón no sea una falta de respeto, necesita de ese gran sacrificio al que has aludido, y que llama también la atención sobre la importancia de perdonarse uno antes de perdonar a los demás.
Abrazos luminosos
Chus
chus
# chus
domingo, 10 de octubre de 2010 12:16
Siguiendo con el tema de la bestia, de sus usos, y de la función del perdón, he traducido (a vuela pluma) las palabras de un querido yanqui que reflexionaba sobre la pena de muerte de su páis y de otros:

"Por supuesto, la raíz del problema…. Es que LA GENTE NO QUIERE PERDONAR. En su lugar, exigen sangre (a lo que llaman Justicia, pero que en realidad no lo es.) Lo que la mayoría no comprende es que esta misma actitud de juzgar y condenar es lo que de entrada, perpetúa el crimen. Y a medida que la sociedad imparte esta actitud, así mismo la padece o la recibe, de vuelta. Si, nuestra propia actitud acerca de la Justicia es lo que nos devuelve esa Justicia, de modo que nosotros, como sociedad, pagamos por nuestra falta de compasión.
La raíz del problema es que a la persona promedio le importan muy poco los menos afortunados, los menos guapos, los menos educados, o los menos lo que sea. Solo quieren quitarse el problema de encima, pero el problema no se va a esfumar.
Así que, cuando la sociedad le dicen a un pobre chaval “no nos importa si vives o mueres, así que déjanos en paz, lárgate, el chaval se va mosqueado, triste y alineado. Y cuando rompe la ley de una sociedad a la que nunca le ha importado un pimiento, y que es capaz de matarle con una indiferencia egoísta, ¿puede resultar extraño que este chaval, en su sufrida decepción, cruce la línea y “retribuya” a la sociedad con la misma indiferencia egoísta (hacia la vida)?

El único modo de romper este círculo continuo de muerte es el camino de la compasión y del perdón. Así, la justicia será temperada por la misericordia, y los errores no se multiplicarán, sino que se corregirán con el único modo que funciona en definitiva, que es la “disciplina amrosa.”
Madeleine
# Madeleine
jueves, 14 de octubre de 2010 2:42
Vaya,Jorge,que si esto es la pincelada no me quiero imaginar cuando pintes con brocha gorda!!!..en fin,te he leido con atencion y parecia que le escribias a Dios o a alguna fuerza superior..(a un terapeuta,no!! he dicho a un ser mas evolucionado que nosotros)..oops,este comentario es de otro blog donde suelo escribir.Aqui todos os lucis con vuestros extensos y prodigos comentarios,es cierto,a cual mas sesudo y mejor escrito.
Pero este de Jorge me ha parecido diferente,no se..tal vez genuino,cercano,tal vez sincero y tal vez como un grito tan silencioso como urgente.
Quizas me equivoque,pero por este comentario me he atrevido a escribir.Hace tiempo que leo y frecuento este blog,y sin embargo nunca siento la cercania de escribir.
Debo ser de facebook yo.no?
chus
# chus
jueves, 14 de octubre de 2010 10:05
Que va. Hay vida más allá de FB.
Esther Ibáñez
# Esther Ibáñez
lunes, 18 de octubre de 2010 0:26
Madeleine, me alegro de que te hayas atrevido a escribir por fin.
Me gustaría preguntarte porque nunca has sentido la cercanía de escribir. Espero que no sea por esa apreciación sobre los comentarios sesudos y bien escritos a los que te refieres. Me sabría mal que una apreciación como esta frenase a nadie a participar, entre otras cosas, porque reflexionar sobre un tema y escribir es una cuestión de práctica.

A veces pienso que quizás lo que puede frenar es aparecer ante un grupo de personas virtuales que se relacionan cada día y que ya tienen una dinámica establecida como pasa en todos los grupos de personas virtuales o no. Aparecer como el nuevo y esperar que alguién te haga caso. Comento esto porque a estas alturas a veces me he imaginado si yo apareciera aquí por primera vez, como me sentiría y la verdad creo que me costaría participar de entrada.

Un abrazo
Jorge Arráez
# Jorge Arráez
viernes, 22 de octubre de 2010 15:48
Disculpad la tardanza en contestar, pues mi salud ha despertado hace unos días y no estoy para muchos trotes. Pero me apetecía dar una vueltecita, a ver que ocurría por aquí.

¡Bien! A lo que vamos …y a los que vengan:

El último comentario de Chus:

Muy certero en general, pero yo observo un error de planteamiento inicial que hace peligrar el objetivo que finalmente se propone:

“Romper el circulo continuo de la muerte…”

Si, si, eso es un fin loable en si mismo, yo lo deseo, y a cualquier persona le parecerá GUAY…

…Pero nunca podría darse esto si comenzamos el enunciado mostrándonos ajenos a la GENTE que DEBE solucionar el problema.

Más esquemático. Decir: “Es que LA GENTE NO QUIERE PERDONAR…”, es decir que YO, nosotros, las bestias que TODOS llevamos dentro; no estamos a ese nivel. Es no aceptar que nuestras BESTIAS - nuestras MISERIAS – son iguales que las de “LA GENTE”. Es no SENTIRNOS, no SABERNOS iguales al resto. Desde esa perspectiva todo lo demás, todo lo anterior, “romper el circulo continuo de muerte mediante la compasión y el perdón”, será una falacia y nunca llegará.

Lo deseable (para mí), es que dijéramos (cada uno de nosotros):

“ES QUE LA GENTE NO QUEREMOS PERDONARNOS”, ese sería el problema que sí se podría solucionar, al menos, en la parte en que cada uno se comprometa. Por ahí enfoqué el artículo y por eso dije que era (y es) una pincelada, porque solo es una parte de lo que yo decidí compartir. Hay más, mucho más, que yo podría compartir y mucho más que cada uno de vosotros podríais compartir.

Pero sobre todo, y eso ha predominado, es un artículo para introyectar la BESTIA hacia uno, perdonarla y reeducarla. Y hacer esta miseria publica para que el perdón sea más fácil de aceptar.

Pero la historia bonita de verdad vendrá cuando hablemos del GENIO que llevamos dentro y de cómo cambiando nuestra visión del mundo en general, no solo veamos y hablemos del genio que llevamos dentro, sino que lo veamos igual en los demás. TAN IGUAL COMO NOSOTROS – TU GENIO ES “TAN IGUAL” COMO EL MIO, SOMOS IGUALES Y SOMOS GENIOS.

Si, cuando hablemos de eso, pero creyendo en ello firmemente, nos daremos cuenta de lo FELICES que somos, por mucha basura que observemos a nuestro alrededor. Seremos capaces de cambiar el mundo si QUEREMOS y si nos lo CREEMOS. Aunque cueste tiempo y esfuerzo.

Por cierto, y muchas gracias MADELEINE, ese Dios, esa fuerza superior podría ser ese que ahora yo digo GENIO y que es el mismo que dije BESTIA. Son la misma cosa, solo hay que darles BUENAS HERRAMIENTAS o MALAS ARMAS para que actúen como Genio o como Bestia. Así lo veo yo.

Lo próximo, ¡Por favor!: EL GENIO. Fijémonos en el GENIO, y así, que pongamos todo nuestro esfuerzo en DISFRUTAR EN LA CRISIS.

Saludos y hasta pronto.


Y por supuesto, mi enorme GRATITUD a ESTHER, por no permitirme huir de mis demonios a la primera de cambio. Ella me hizo comprender LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS con una sola: “Hipersensibilidad”. Si esta palabreja que me regalo en privado me hizo ver la sutil línea que separa, por ejemplo: EL ORGULLO - La satisfacción de sentirse válido y digno - con la ARROGANCIA - que presupone “robar” todo atisbo de orgullo que se pudiera sentir –

¡Fíjate!, que “sutil” diferencia. Fíjate, ESTHER, ¡IMAGINATE! como será mi GRATITUD por abrirme los ojos a esta diferencia.

SEGUIREMOS… …HABLANDO… GRACIAS.

Por cierto, sobre lo de escribir > cuestión de práctica > reflexionar…

¡Si y NO!, Yo prefiero que cada uno cuente lo que SIENTA, sin Reflexionar en exceso y la práctica vendrá sola. Cada cual es responsable de entender y prestar atención a lo que quiera. Cualquier pretensión distinta a escribir lo que uno siente, es rozar (al menos) la hipocresía. Resta realidad a lo que somos y es lo que puede frenar la participación y el enriquecimiento que con ello perdemos. Es mi opinión, pero yo me decidí a escribir aquí porque en varios momentos me gusto como os abríais a los demás. Eso, a mí, me ánimo.

ASINQUE: ÁNIMO, SALÚ, Y FELICIDÁ
Fran
viernes, 22 de octubre de 2010 21:02
Gracias, enhorabuena y felicidades por tu pensamiento limpio y claro, Jorge Arráez!

Brillante Comentario!! y fuerza para tu salud.

Ah! ... y por de ir de frente y las cañas... que sólo es posible y fácil cuando se vive en la misma ciudad que no creo que sea el caso (yo en Alicante, y viajando una o dos veces al mes a Barcelona)... para todo lo demás: "realidad virtual.

ÁNiMO, SaLUD Y FELICIDAD.
Fran
viernes, 22 de octubre de 2010 21:04
sorry, me ha faltado en el paréntesis, "y Valencia", al lado de Barcelona

Post Comment

Sólo pueden enviar comentarios los usuarios registrados.
Temas                        
    
Autores
Alberto D. Fraile Oliver (4)
Alfredo Astort (2)
Andrea Sydow (1)
Angel Luis Alonso (48)
Aníbal Covaleda (2)
Anna Mercadé (2)
Anónimo (1)
Antonio de Miguel (1)
Arnau Rebés (1)
Arturo Escartín (1)
Axelle Vergés (2)
Betzie Jaramillo (1)
Blanca Muñoz (2)
Carles Nebgen (20)
Carlos Guerrero (2)
Carlos Sánchez (29)
Carmen Cayuela (17)
Carolina T. Godina (6)
Casimiro López (3)
Chus Santisteban (10)
Congreso de la Sociedad Civil (2)
Conxita Tarruel (2)
Cristina Andreu (3)
Cristóbal Cervantes (32)
Daniel Alarcón Zwirnmann (1)
Daniel Zaragoza (5)
Eduardo Martínez (1)
Eduardo Vidal (8)
Maria Oliver (46)
Eric Jökin (2)
Esther Ibañez (165)
Fady Bujana (2)
Felipe G. Coto (1)
Ferran Caudet (1)
Francisco Rubiales (4)
Gabriel Gutierrez (24)
Gabriela Germain (4)
Germán Pinto (7)
Gloria Rebolledo (2)
Gonzalo Aliaga (1)
Henry Fuerniss (2)
Ignacio S. León (1)
Ignasi Alcalde (2)
Jaime Izquierdo (1)
Javier Monserrat (4)
Javier Arias (5)
Javier Cejudo (1)
Javier Segura (1)
Joan Martí (6)
Joaquim Braulio (3)
Jordi Pigem (6)
Jorge Arráez (2)
Jorge Ramos (8)
José María Hernández (28)
José Carlos García Fajardo (1)
Josep Crusellas (1)
Josep Puig (1)
Juan Carlos Ferrando (4)
Juan Trigo (34)
Julian Prieto (1)
Kico (5)
Koldo Aldai (29)
Lali Valls (6)
Mª Dolors Oller (3)
Manuel Ángel García (1)
M.Vilaseca (2)
Manuel Delgado Ruiz (1)
Miguel Á. Ortega (5)
María Rodríguez (2)
Mario Conde (1)
Marisol Ramoneda (1)
Rafael J. Rodriguez Sanchez (2)
Mesas de Covergencia ciudadana (1)
Miguel A. Delgado Gonzalo (3)
Miguel Angel Múgica (3)
Miguel Haag (2)
Nacho Rivera (25)
Oliver Style (1)
Pere Feliu (6)
Gabriel Fernandez (12)
Principia Marsupia (9)
Rafael Cobo (1)
Sagrario Alia (1)
Sagrario Arana (25)
Santiago Salcedo (2)
Santiago Villar (35)
Sebastian Corradini (1)
Sergio González (18)
Toni Pons (4)
Vicenç Fulcarà (2)
Jose Luis Montes (2)
Walter Trujillo (3)
Xavi Martín (58)
Yago Sobrevías (1)
    
Fechas